Como moldamos nosso futuro

Nós podemos almejar grandes objetivos, fazer marcos e dizer centenas 

de palavras otimistas, mas são as pequenas decisões cotidianas que vão, 

no fim das contas, nos conferir sucesso ou fracasso. 

Seus hábitos diários (o que você faz e o que você deixa de fazer) 

constantemente plantam a semente do sucesso ou do fracasso futuro – 

financeiro, físico, profissional e pessoal. 

Às vezes, você pode se deparar com situações em que você sabe o que deveria

estar fazendo, mas tem dificuldades em fazê-lo. Ou talvez você até consiga começar 

alguma coisa, mas não consegue manter o pique para ir até o fim. Se um problema 

desse tipo persistir por muito tempo, pode ser que você perceba um efeito negativo 

em seu nível geral de autoconfiança. Você pode começar a achar que tem um problema 

motivacional, como se não quisesse realmente ter sucesso de verdade.

Uma solução para esse problema é o condicionamento, que tem duas formas primárias: 

1- condicionamento de pensamento e 

2- condicionamento de comportamento. 

O condicionamento de pensamento consiste em controlar o que você pensa.

Incluem ler ou dizer afirmações positivas, visualizar resultados positivos, 

vocabulário transformacional (escolher palavras positivas para descrever sua 

situação ao invés de palavras negativas, como “Estou tendo um dia fantástico”) 

e alguns tipos de meditação. 

O condicionamento comportamental se foca em formar novos hábitos de ação,

 dando pouca importância para o que você pensa. 

Muitos estudiosos de comportamento acreditam que se você tomar as atitudes certas, 

você acabará tendo os pensamentos certos de qualquer maneira. 

Nove coisas que pessoas bem sucedidas fazem de diferente

Por que você foi tão bem sucedido em conquistar alguns objetivos e outros, não? Se você não sabe bem por que, você está longe de estar sozinho nessa. Até mesmo pessoas brilhantes e muito bem sucedidas têm problemas em compreender seus fracassos ou seus sucessos. A resposta intuitiva – que você nasceu com pré-disposição para alguns talentos e não para outros – é apenas uma pequena peça do quebra-cabeça. Na verdade, décadas de estudos sobre o sucesso sugerem que as pessoas bem sucedidas atingem seus objetivos não simplesmente por causa de quem são, mas mais pelo que fazem.


1. Seja específico. Quando você define um objetivo, tente ser o mais específico possível.
2. Aproveite o momento para se dedicar aos seus objetivos.
3. Saiba exatamente quanto ainda falta para chegar lá.
4. Seja um otimista realista.
5. Foque-se em melhorar ao invés de em ser bom.
6. Seja corajoso.
7. Aumente seus músculos da força de vontade.
8. Não force a barra.
9. Foque-se no que você tem que fazer, não no que você não tem.


Se você quer mudar, pergunte a si mesmo: “O que é que eu vou fazer no lugar”?


 “Se eu começar a me sentir nervoso, vou respirar fundo três vezes para me acalmar”.


Lembre-se: você não precisa se tornar uma pessoa diferente para se tornar uma pessoa bem sucedida. Nunca se trata do que você é, mas do que você faz.


Namestê.

Perceba, tenha perspicácia

O sucesso geral na vida é consequência de uma série de passos acertados, não de apenas uma escolha, um ato específico ou um golpe de sorte. Por esse motivo, a pessoa perspicaz tem muito mais chances de acabar acertando mais e, com o passar do tempo, acumular experiências que se traduzem em um nível maior de sucesso pessoal e profissional.

Esses passos acertados muitas vezes estão relacionados ao nível de atenção e

compreensão colocado nas atividades diárias, assim como à predisposição para agir rapidamente e com confiança a fim de solucionar problemas (mesmo os mais corriqueiros) e tomar atitudes que envolvam progresso e crescimento.

Nesse ponto, é visível a vantagem da perspicácia. A pessoa perspicaz tende a sentir muito menos frustração, pois ela procura a solução de problemas proativamente ao se deparar com eles. Dessa forma, ela evita muito do drama que decorre da frustração relacionada a problemas não solucionados ou a dificuldades pessoais. Do ponto de vista do crescimento profissional, a pessoa perspicaz chama a atenção e desperta o interesse daqueles que estão em posição de ajudá-las a crescer.

A pessoa sem perspicácia, pelo contrário, comete errinhos básicos a torto e a direito por mera falta de atenção. Ela frequentemente fica frustrada ao se deparar com assuntos ou problemas não familiares ou quando as coisas não ocorrem como esperado. A impressão que ela passa, principalmente do ponto de vista profissional, é de uma pessoa medíocre, não digna de maior responsabilidade.

Namastê!

Seja eficaz

Encontrar soluções para problemas sem depender dos outros é uma das qualidades

mais importantes que separam quem dá certo de quem tropeça demais. A maior parte

dos problemas que as pessoas encontram em seu dia a dia não existiria se elas

tivessem prestado atenção em instruções e detalhes e raciocinado, ao invés de "olhar

e não ver" - o que também caracteriza a desatenção. Isso nos leva à conclusão de

que a maioria dos problemas com que as pessoas perdem tempo se preocupando e

resolvendo não são problemas de fato, são apenas resultado de seu comportamento

leviano e displicente. Se esse tipo de coisa acontece na vida da pessoa com muita

frequência, sua eficácia pessoal é drasticamente reduzida, pois ela acaba perdendo um

tempo precioso resolvendo problemas que não existiriam tivesse ela prestado atenção

e lido instruções.

SUCESSO A TODOS

Motivação em 12 passos

Não importa o quanto você ame seu trabalho, as vezes em que sua motivação simplesmente vai por água abaixo. Pode haver uma série de razões para isso, mas o que importa é que acontece com todo mundo em algum momento. Se você seguir as dicas simples que darei aqui, você pode recuperar sua motivação e conquistar um novo senso de direcionamento, de que você está sentindo falta:

1. Seja honesto consigo mesmo. Admita estar desmotivado e que você precisa fazer algo com relação a isso. A honestidade é sempre, sempre o melhor caminho.

2. Por que você está aqui? É fácil se sentir como um mero dente de engrenagem em uma grande máquina às vezes, então você precisa se lembrar da sua importância no cenário final da empresa como um todo e do impacto que suas atividades diárias têm em sua carreira. Se você não enxergar o que faz como importante ou de qualquer significância para você e sua vida profissional, talvez seja por isso que você não consiga se sentir motivado! Comece a pensar em uma mudança de emprego ou de carreira.

3. Para quem você está fazendo isso? Você está trabalhando para sustentar sua família, seus pais, ou para, gradativamente, construir sua carreira? O que quer que seja que o tenha motivado a aceitar esse emprego em um primeiro momento, ponha um lembrete disso em sua mesa. Você agora tem um lembrete diário do por que você faz o que faz.

4. Leia livros motivacionais. Pode parecer bobo, mas ler um bom livro motivacional pode realmente acender uma chama em você novamente.

5. Evite colegas de trabalho negativos. Um dos grandes ralos da sua motivação é estar cercado por pessoas negativas. Se você se sente sugado após conversar com essas pessoas, então há um problema. Peça para mudar de mesa e explique o por que da melhor maneira possível.

6. Pôsteres motivacionais. Tudo bem, isso pode ser um pouco clichê e tem uma indústria inteira na internet baseada em tirar sarro disso, mas pôsteres ou mensagens motivacionais que você vê todos os dias está longe de ser uma ideia ruim. Afinal, você está melhor cercado por mensagens positivas do que negativas, certo? Ser cínico é fácil – ter fé em algo é que requer trabalho.

7. Converse. Se você se sente brigando com sua motivação, então converse com alguns colegas de trabalho confiáveis ou mesmo com seu chefe – se eles estiverem abertos a esse tipo de conversa. A maioria das empresas quer que você seja feliz e produtivo e está mais que disposta a ajudá-lo a reencontrar seu caminho.

8. Fofocas de trabalho. Evite, evite e evite as fofocas de trabalho o máximo que puder. Esse tipo de coisa geralmente é criado por pessoas que não nada melhor a fazer do que distraí-lo do que você tem que realmente fazer – com olhos no que você está fazendo. Fofocas de trabalho não têm propósito algum, são extremamente prejudiciais e essa mesma pessoa provavelmente vai estar fazendo fofocas sobre você amanhã, semana que vem ou mês que vem.

9. Distancie-se. Se você está se batendo com um projeto específico ou um problema no trabalho, não fique batendo a cabeça na parede – distancie-se por uma hora ou duas e depois retorne a ele. Esse pequeno intervalo vai ajudar sua mente a pensar em uma solução para o problema que você precisa resolver – a mente humana é uma solucionadora de problemas maravilhosa, se você der uma chance a ela.

10. Cheque sua postura. Você se senta esparramado em sua cadeira o dia inteiro? Esse é o sinal fisiológico completamente errado que você quer dar ao seu corpo. Se você adotar uma postura depressiva e desmotivada, suas emoções vão se adequar a ela. Tente sentar-se direito e veja como isso muda seu humor quase instantaneamente.

11. Beba água. É incrível a frequência com que a desidratação pode fazê-lo se sentir sugado, letárgico e sem inspiração. O corpo humano é composto por 80% de água, então ela precisa ser reposta o dia todo. Tomar alguns copos de água todos os dias pode fazer você se sentir mais energizado do que você imagina – é seu combustível, então use-o.

12. Comece da mesma maneira que pretende terminar. Você se levanta pela manhã e bate o dedinho do pé. Depois, você derruba pasta de dente em sua camisa. Daí o carro não pega. Ótimo, mais um “daqueles dias”. Você acabou de definir seu estado emocional para o resto do dia e vai quase gostar de ver as coisas ficarem piores – é uma prova de que você estava certo. Seu estado emocional pode ser mudado em um minuto se você olhar para uma foto de seus filhos, seu bicho de estimação favorito ou assistir a um vídeo motivacional (se isso for permitido em seu ambiente de trabalho) ou ler um artigo.

Você é o que acredita ser. Nunca se esqueça disso.

Como progredir mesmo sem autoconhecimento suficiente

As pessoas não são muito boas em prever como se sentirão no futuro, especialmente perante acontecimentos negativos. Elas tendem a superestimar o sentimento ruim que terão quanto se depararem com eventos desagradáveis. Se você perguntar a um trabalhador como ele se sentiria se perdesse o emprego, ou a alguém como ele se sentiria se perdesse alguém que ama, as respostas serão extremas. Eles falarão em meses ou até mesmo anos de devastação e miséria. E eles estariam errados. Certamente, haveria alguns momentos em que eles não se sentiriam muito bem, até mesmo extremamente tristes. Mas eles superariam. Nós somos criaturas extraordinariamente resilientes, mas tendemos a subestimar o poder dessa força interna.
As pessoas não são boas em prever em quanto tempo conseguirão realizar as coisas. Pesquisas de diversas outras pessoas indicam esse quadro repetidamente. Nós tendemos a imaginar nosso futuro cor-de-rosa, um lugar onde nada de ruim acontece. Nós temos esse pensamento sempre.

Pois é. Parece que, de certa forma, estamos mesmo “encurralados” quando o assunto é prever nosso futuro.

Mas…

Podemos, sim, aprender essa tendência e corrigi-la (embora não completamente). Essa é a coisa mais fantástica de ser humano. Nós podemos aprender sobre nós mesmos e crescer.

Aprender que você é mais forte do que parece deve dar a você um empurrão para ser um pouco mais ousado, mais aventureiro. Talvez você vá finalmente puxar papo com aquela mulher que pega o ônibus com você em quem você anda de olho há tempos. Ou quem sabe você vai tirar aquele livro que escreveu e guardou na gaveta e enviar para algumas editoras. Em ambos os casos, a rejeição (se acontecer) vai doer, mas nem tão forte e nem por tanto tempo quanto você imagina.

Além disso, compreender que suas previsões com relação às conquistas de seus objetivos e suas realizações não são tão precisas como você pensa deve ajudá-lo a ser mais cauteloso com suas próprias previsões. Pense nos obstáculos. Nas interferências. Na possível falta de motivação…

Então, sim, há momentos em que somos estranhos perante nós mesmos. Entretanto, pelo fato de sermos humanos, as coisas não são tão frouxas assim. Nós podemos nos “auto-estudar”, aprender sobre nós mesmos, ver nossos padrões de comportamento e corrigir nossas ações de acordo com tudo isso. Você pode nunca se livrar da sensação de que a rejeição é a “pior coisa que já aconteceu na sua vida”, mas você pode começar a se arriscar mais mesmo assim.

O risco maior é ficar parado e não tomar uma decisão porque você não consegue prever como será seu futuro ou como se sentirá com relação às escolhas que fizer. No final das contas, más escolhas trazem sempre um aprendizado, mas nada se ganha ao não escolher nada.

http://www.excellencestudio.com.br/autoconhecimento/como-progredir-mesmo-sem-autoconhecimento-suficiente.htm/

Sem medo de ser feliz

  Começamos 2012 e algumas perguntas fundamentais devem ser feitas: Em que VOCÊ vai ser diferente neste ano? O que VOCÊ vai fazer de 2012?

 

Daqui a dez anos, quando você estiver se lembrando da sua vida, como vai falar de 2012? Vai ser o ano da virada? O ano da conquista? O ano da decisão? Ou vai ser mais um ano sem mudanças?

 

Pense na história que você está escrevendo para a sua vida.  Lembre-se da frase de Decimus Maximus Meridius no filme Gladiador: "O QUE FAZEMOS EM VIDA ECOA NA ETERNIDADE". O que você vai fazer ecoar na eternidade? 

 

Não tenha medo das mudanças que a vida te apresenta. A todo momento estamos numa encruzilhada, sempre fazendo novas escolhas, tomando novos caminhos, mesmo sem notar. 

 

No Marketing Multi Nivel a todo momento enfrentamos situações novas, desafios, problemas de relacionamentos, novas metas, etc.... E somos motivados pelo grupo e pelos nossos desejos ou sonhos.

Se voce não está ganhando o que merece, não está vivendo na casa que sempre sonhou, não viaja o quanto gostaria, ainda não pode comprar o carro dos seus sonhos.... pense e reflita sobre suas escolhas.

Se está no emprego que gosta, na empresa que te valoriza e paga bem, se voce está feliz e realizado.

Não????

Então é hora de mudança!

Namastê.